知道吃烂饭,流食有多重要吗

清远汽车网 2019-07-16

知道吃烂饭,流食有多重要吗

前段时间看视频,有个年轻妈妈因为没有母乳,给几个月大的小孩吃流食,烂饭,结果饭没有煮烂,而让小孩吃下,卡主喉咙窒息的悲剧,小编深感痛心,虽然小编现在还没有当爸爸,但是还是非常紧张的亲自上网,去图书馆查阅资料,在亲自实验后,给各位年轻的妈妈和需要吃流食的长者们一些经验,希望能帮助到大家。

知道吃烂饭,流食有多重要吗

一般6个月以上的婴儿就要开始吃些流食或者烂饭了,一般都要单独煮。其实如果平时忙过不上单独给孩子做,大人在煮饭时就可以一起给孩子做出烂饭。只需在做米饭时,开锅后将火关小,用小勺在锅内米饭中间摁一小坑,使锅周围的水自然流向中伺,待米饭熟时,中间部分的米饭烂糊了,不用再单独做。

知道吃烂饭,流食有多重要吗

知道吃烂饭,流食有多重要吗

对于肠胃不好的朋友或者吃流食的朋友,建议多吃些杂粮粥,就比如紫米,紫米营养丰富,但很硬,熬粥需要数小时太费火,但如果将紫米淘净后,泡两天,然后用家庭粉碎机打成碎粒,再熬粥时,熟得很快,口感也更好吃。

知道吃烂饭,流食有多重要吗

最后再教大家一招茶水煮饭。取10克茶叶(花茶或绿茶)加2000升温水,浸泡15分钟,用洁净纱布滤去茶叶,把茶水倒进淘好的大米中,再开始煮饭,也可以直接把茶叶放到锅里,这样煮的饭颜色美,味香,去腻洁口,帮助消化,吃起来也清香爽口。

知道吃烂饭,流食有多重要吗

希望小编的分享对你有所帮助,大家有什么好的方法也请给小编留言,小编在当爸爸前也需要多学习一些技能,谢谢大家。